Améliorez de manière proactive la santé mentale de vos salariés grâce à des actions efficaces

⚖️ Les articles L4121-1/2/3/4/5 du Code du travail, imposent aux entreprises de déployer « des actions de prévention des risques professionnels » ainsi que des mesures « d’information et de formation » mais aussi de mettre en place « une organisation et des moyens adaptés ».

Les facteurs de risques et leurs conséquences pour la santé mentale des salariés

Dans son rapport de 2020, “Santé mentale et considération psychosociales pendant la pandémie de Covid-19” l’OMS souligne les dangers de l’isolement sur la santé mentale des salariés.

Le baromètre du cabinet Empreinte Humaine révèle une augmentation de 25% des cas de burn-out sévères entre mai et octobre 2021. L’étude révèle également que les jeunes sont davantage touchés par les troubles de la santé mentale, avec environ 1 personne sur 2 de moins de 39 ans.

Les facteurs de risques pour la santé psychique des collaborateurs peuvent être multiples :
– Mauvaise organisation collective ou individuelle : inadaptation des salariés à leur poste, surcharge de travail, mauvaise définition des missions, pression hiérarchique…
– Environnement de travail toxique : du bruit permanent dans les open-spaces, manque de luminosité, d’aération, des postes de travail inadaptés.
– Relations professionnelles dégradées : le manque de communication, de solidarité, de bienveillance et d’empathie peuvent mener à l’isolement de certains salariés.
– Contexte d’insécurité : les contrats de courte durée, les retards de paie par exemple. L’incertitude liée au contexte économique est également une source d’angoisse pour certains salariés qui n’arrivent plus à se projeter dans l’avenir.

Les conséquences de ces facteurs sont nombreuses : stress, trouble de l’anxiété, épuisement professionnel, dépression, dévalorisation ou encore isolement.

Que ce soit pour le bien-être de vos salariés ou pour vos propres performances, vous avez tout intérêt à prévenir plutôt que guérir. En effet, au-delà des obligations légales, votre responsabilité est de protéger la santé mentale des collaborateurs. Il vous est donc nécessaire d’avoir un rôle de prévention afin de prévenir les risques d’altération de la santé mentale mais aussi de détecter les signes précurseurs.

Quelles actions à mettre en place pour améliorer la santé mentale au travail ?

Comme énoncé précédemment, la prévention est la clé pour lutter contre le mal-être au travail. Grâce à des actions simples qui améliorent le bien-être des salariés, il est possible de créer un cadre bienveillant et une qualité de vie saine au travail. De plus, en vous souciant de la santé mentale de vos collaborateurs vous développerez une véritable relation de confiance.

Sensibiliser vos équipes

Etre à l’écoute de vos collaborateurs

Vous pouvez diffuser un questionnaire de satisfaction interne pour connaître le ressenti de vos équipes et appréhender les points d’amélioration.

Évoluer dans un environnement agréable

On le sait, l’environnement de travail joue un rôle crucial dans le bien-être des salariés. Ainsi, veillez à ce que les bureaux soient lumineux, aérés et ergonomiques. S’il s’agit d’open-space, prêtez une attention particulière aux bruits, qui peuvent entacher les capacités de concentration des collaborateurs. En outre, soyez bien attentifs à la bonne déconnexion de vos équipes, en dehors des heures de bureau.

Proposer un mode de travail hybride

La pandémie de Covid-19 a bouleversé les méthodes de travail en obligeant les salariés à passer au télétravail à temps plein. Si cette solution a des avantages, elle ne convient pas forcément à tout le monde et crée aussi parfois un sentiment d’isolement fort. Mettre en place un mode de travail hybride avec plus de flexibilité semble être une bonne option. Ici, les salariés bénéficient des avantages des deux modes de travail, une combinaison efficace pour améliorer leur productivité et leur bien-être.

Fixer des objectifs réalistes

Dans le but de motiver et donner confiance à vos équipes, il est capital de fixer des objectifs réalisables. Le sentiment de satisfaction suscité, qu’il soit individuel ou collectif, engendre une plus grande cohésion et accroît la motivation de l’équipe.

Alléger la charge mentale de vos salariés

Source de désagréments, les tâches répétitives provoquent souvent un sentiment d’inefficacité et de stress chez les salariés. Ainsi, avoir des outils adaptés pour optimiser les processus de travail allège leur charge mentale.